꿀차효능 대표적인 5가지 <정리>

꿀차효능 대표적인 5가지 <정리>

반갑습니다

오늘은 꿀차의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

꿀차효능

피로회복 및 숙취제거에 좋아요

 

보통 설탕은 분해과정에 비타민이나 무기질류를 필요로 하지만

벌꿀에 들어가있는 포도당과 과당은 분해될 필요가 없는 단당체로 

체내흡수가 빠르며 바로 에너지로 전환 된다고 합니다

그래서 피로회복과 숙취제거에 효과적이라고 합니다

위통증과 변비 완화에 효과적

 

꿀은 장의 연동운동을 도와서 정장작용을 해주고 

비피더스 균을 증식시켜서 장의 세균번식을 억제시켜 준다고 합니다

빈혈예방,피부미용,신진대사 활발

 

꿀차에 들어가 있는 꿀엔 철분,비타민,아연,칼슘,칼륨 등의 미네랄 성분은 

빈혈예방,피부미용,신진대사에 정말 큰 효능을 갖고 있다고 합니다

특히나 마그네슘은 진정작용이 있어서 신경통에도 정말 좋다고 합니다

혈행개선,혈관 건강

 

칼륨은 체내 염분 배출에 큰 도움을 주는데

혈관속 노폐물과 콜레스테롤 배출에 큰 효능이 있다고 합니다

그래서 혈관과 혈행개선을 알칼리성으로 유지하는데 큰 도움을 준다고 합니다

살균력과 질병에 대한 저항력

 

살균력이 뛰어난 꿀은 질병에 대한 저항력을 올려주고 

비피더스균의 증식을 돕는 역할을 한다고 합니다

그리고 이질,장티푸스 등의 균을 억제하는데 

이런 균들이 벌꿀숙에서 몇시간 안에 사멸된다고 합니다

이상으로 꿀차효능 포스팅 마치겠습니다