헛개차 효능 대표적인것 몇가지 정리..

헛개차 효능 대표적인것 몇가지 정리..

반갑습니다

오늘은 우리에게 꽤 익숙한 헛개차의 효능에 관해서 간단히 알아보겠습니다

술좋아하시는분 다들 마셔보셧죠?

헛개차 효능 * 헛개 효능

숙취해소 및 간보호

헛개나무에는 암페롭신,호베니틴스 등이 풍부하게 함유되어 있어서

간을 보호하고 간해독을 한다는 연구결과도 있습니다

피로회복 및 체력증진 

헛개나무 열매 추출물은 피로회복 및 운동수행능력 향상과 

관련이 있다는 최근 연구결과도 있다고 합니다

변비개선

헛개나무를 달여서 먹으면 변비에 좋다고 합니다

변비가 개선되므로 피부미용에도 좋은 효능을 보입니다

이뇨작용

또한 헛개차는 이뇨작용을 활발하게 만들어서

몸에 불필요한 노폐물을 몸밖으로 내보내고

적절한 소변배출로 몸의 부종도 빼준다고 합니다

그 밖에에 황달과 당뇨,혈압,만성관절염에 효과가 있고

갈증해소를 돕고 번열을 없애준다고 합니다

헛개차의 효능을 보면 엄청대단한거 같지만

사실 약이 아닌 식품일 뿐입니다

본인의 건강과 체질에 맞게 꾸준히 드신다면 

부작용없이 효과를 볼수있으니

너무 과하게 드시지 말고~

필요하다면 전문의와 상담후 드시길 권해드립니다

이상으로 헛개차 효능 포스팅 마치도록 하겠습니다

즐거운 주말 되시고~

음주는 적당히...^^