루이보스티 효능 * 루이보스차 효능 BEST6 <정리>

루이보스티 효능 * 루이보스차 효능 BEST6 <정리>

반가워요

오늘은 루이보스티,루이보스차의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다

루이보스티 효능 * 루이보스차 효능

심신안정에 효능이 있어요

루이보스티를 꾸준히 먹으면 마음을 안정 및 진정시켜주는 효능이 있어서

스트레스해소,불면증,초조,불안 등에 효과를 볼 수 있다고 합니다

혈액순환 개선에 효능이 있어요

루이보스티 효능중 하나가 혈관내 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서

혈액순환을 원활하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다

혈액순환이 잘되면 각종 성인병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다

위장질환 완화에 효능이 있어요

루이보스티에 함유된 케르세틴과 플라보노이드 성분이

식사후 속이 더부룩하거나 소화불량,위장경련 등을 완화시켜주는데 도움을 준다고 합니다

피부질환 개선에 효능이 있어요

루이보스는 화장품 원료로 사용될 정도로 피부질환에 효능이 좋다고 합니다

특히, 여드름,아토피,습진 등의 피부질환에 좋고

피부를 진정시키고 피지분비를 억제시키는 효과가 뛰어나다고 합니다

직접마시는것도 좋지만 목욕제로 활용하시면 더 좋다고 하니 참고하세요~

항산화작용을 합니다

현대인의 질병중 90%정도가 활성산소와 연관이 있다고 하는데

루이보스티는 체내에 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을주는

항산화작용을 한다고 합니다

임산부에게 좋아요

루이보스티는 카페인이 없고

칼슘,망간,불소 등의 성분이 함유되어 있다고 합니다

이는 태아의 뼈를 건강하고 튼튼하게 만들어 주는데 효능이 있다고 합니다

이것으로 루이보스티 효능,루이보스차 효능 포스팅 끝내겠습니다

몸에 안좋은 인스턴트 음료 대신..

오늘부터 루이보스티로 바꿔야 겠네요~^^